05.04.2024 - Światowy Dzień Zdrowia
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia, który zbliża się wielkimi krokami na Oddziałach naszego Szpitala poruszany był temat zdrowego odżywiania oraz badań profilaktycznych. M.in. na Oddziale Ginekologii Pielęgniarka Oddziałowa p. Lucyna Poślednik informowała Pacjentki o możliwości korzystania ze strony https://diety.nfz.gov.pl , do czego zresztą zachęcamy wszystkich, którzy czytają teraz ten post. Na stronie głównej znajduje się kalkulator BMI, którzy obliczy nam czy mamy prawidłową wagę, po czym będziemy mieli możliwość wyboru planu żywieniowego. Można założyć konto, aby uzyskać dostęp do jadłospisów oraz przepisów na zdrowe posiłki.
https://ncez.pzh.gov.pl/poradnia - w Centrum Dietetycznym Online można skorzystać z porady dietetyka, psychodietetyka oraz specjalisty ds. aktywności fizycznej.
Pamiętajmy, że zdrowe odżywianie oraz kontrola swojego zdrowia poprzez przeprowadzanie cyklicznych badań profilaktycznych to dobry krok w kierunku utrzymania długiego życia. Dlatego też zapraszamy do zapoznania się z materiałami na stronie: https://planujedlugiezycie.pl , gdzie otrzymamy informacje na temat profilaktyki chorób nowotworowych.
Warto pamiętać o sobie w dzisiejszych czasach, w których często jesteśmy zabiegani. Zadbajmy o siebie i znajdźmy czas na badania profilaktyczne, np. cytologię czy mammografię.
Zachęcamy do prowadzenia zdrowego trybu życia!
